من هستم تو هم مي تواني باشي........

                                            من هستم

                                      من به ياد مي آورم

                             من متحول مي شوم

                            من تصميم مي گيرم

                      من جان برسر باور    مي گذارم

                              من مطالعه مي كنم

                             من مي ايستم و دوباره ارزش ها را مرور   مي كنم

                  من بر اساس باورها و ارزش هاي    مطلوب و آرماني ، خود را بازسازي مي كنم

                                               پس

                                                               من هستم

                                                                                      تو هم مي تواني باشي اگر:

                                                                                                                                 به ياد بياوري

                                                                                                                                                             بپذيري

                                                                                                                                                                                      و .........